AB BOXING CLUB
Découvrez nos cours privés d'entraînement. La structure de ces cours est adaptable en fonction de vos objectifs. Lors de la première séance, nous évaluerons votre niveau de forme physique et adapterons les séances en conséquence. Cette approche vous permettra de progresser à la fois sur le plan physique et mental, tout en améliorant vos compétences en boxe. Notre studio est privé, offrant un environnement confortable. Vous avez la possibilité de choisir votre entraîneur(e).
Nos forfaits sont flexibles, que ce soit à la carte ou en fonction du nombre de sessions que vous souhaitez. Il n'y a aucun engagement ni frais cachés. Vous n'investirez pas votre argent en vain et vous tomberez sous le charme de ce sport. Vous avez aussi la possibilité de vous concentrer uniquement sur la condition physique à la demande.
Pour en savoir plus sur la propriétaire et coach Audrey, vous trouverez une brève description ci-dessous, ainsi qu'une biographie détaillée pour en savoir plus. Soyez assuré(e) que vous serez entre de bonnes mains. Nous vous accueillons sur rendez-vous uniquement, au plaisir de vous rencontrer !
ENTRAINEMENT PRIVÉ DE BOXE ET CONDITIONNEMENT PHYSIQUE (1 à 2 PERSONNES)
Découvrez l'entraînement personnalisé de nos séances privées de boxe chez AB Boxing. Avec un coaching dédié, vous bénéficierez d'un programme sur mesure et varié, axé sur les techniques de boxe et le conditionnement physique. Que vous soyez novice ou expérimenté, chaque séance vise à maximiser vos performances physiques et mentales. L'approche one-on-one garantit une attention exclusive, adaptée à vos objectifs individuels, que ce soit pour améliorer vos compétences en boxe, augmenter votre force ou simplement rester en forme. Venez vivre une expérience d'entraînement unique qui transformera votre passion pour la boxe en résultats concrets. *Possibilité de faire uniquement du conditionnement physique général.
Avantages
01.
Suivis hebdomadaires & Remise de graphiques (Mensurations, poids, % adiposité, IMC, etc.)
(Sur demande)
02.
Apprentissage des techniques de base en boxe
(Positionnement, mouvements défensifs,
contre-attaque, combinaisons, etc.)
03.
Programme adapté selon les objectifs précis
(Perte de poids, mise en forme, apprentissage
de techniques de boxe, etc.)
04.
Liste de conseils de base en nutrition (Sur demande)
05.
Encadrement, motivation et horaire adapté à vos disponibilités et accès à du matériel fourni par le studio
COURS SEMI-PRIVÉ DE BOXE ET MISE EN FORME (MAXIMUM 4 PERSONNES)
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Rejoignez nos cours semi-privés chez AB Boxing, une expérience où la technique de boxe se fusionne harmonieusement avec la mise en forme. Avec un maximum de quatre participants, ces sessions offrent un équilibre parfait entre les aspects techniques de la boxe et les séances d'entraînement axées sur la mise en forme. Nos horaires prédéterminés vous permettent de planifier vos entraînements en fonction de l'horaire établi. L'atmosphère de groupe dynamique favorise la motivation et la camaraderie tout en vous aidant à atteindre vos objectifs de fitness. Que vous cherchiez à perfectionner vos compétences en boxe ou à sculpter votre corps, nos cours semi-privés offrent une solution complète pour tous les niveaux de condition physique. Venez profiter d'un environnement stimulant qui transforme l'entraînement en un moment alliant plaisir et résultats.